Πρόσφατα δημοσιεύτηκε η πρώτη τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη που εξέτασε τον ρόλο του ελληνικού εξαιρετικού παρθένου ελαιόλαδου υψηλής φαινολικής πρώιμης συγκομιδής σε ασθενείς με Ήπια Γνωσιακή Εξασθένηση (MCI). Την έρευνα πραγματοποίησε η Μ. Tsolaki και η επιστημονική της ομάδα.

Οι ερευνητές συνέκριναν:
1. Υψηλά φαινολικό ελαιόλαδο (50 mL/ημέρα)
2. Μέτρια φαινολικό ελαιόλαδο (50 mL/ημέρα)
3. Ήπια μεσογειακή διατροφή χωρίς πρόσθετη ενίσχυση

Επιπλέον, εξετάστηκε η γενετική προδιάθεση (APOEɛ4) για τη νόσο Alzheimer και χορηγήθηκε εκτεταμένη νευροψυχολογική αξιολόγηση στην αρχή και μετά από 12 μήνες.

Τα αποτελέσματα
-Η Ομάδα 1 (υψηλά φαινολικό ελαιόλαδο) παρουσίασε την καλύτερη βελτίωση σχεδόν σε όλους τους γνωστικούς τομείς.
-Η Ομάδα 2 (μέτρια φαινολικό) είχε επίσης σημαντικά οφέλη σε σχέση με την Ομάδα 3.
-Η Ομάδα 3 (μόνο μεσογειακή διατροφή) έδειξε χειρότερη ή παρόμοια απόδοση σε όλα τα τεστ.

Συγκεκριμένα, το υψηλά φαινολικό ελαιόλαδο συνδέθηκε με σημαντικές βελτιώσεις σε:
-ADAS-cog (p = 0,003)
-Εύρος ψηφίων (p = 0,006)
-Ευχέρεια γραμμάτων (p = 0,003)

Επιπλέον, βρέθηκε σημαντική διαφορά στην παρουσία του APOEɛ4 (p = 0,001) υπέρ των ομάδων με ελαιόλαδο σε σχέση με την ομάδα μόνο μεσογειακής διατροφής.

Συμπέρασμα

Η μακροχρόνια διατροφική παρέμβαση με υψηλά φαινολικό ελαιόλαδο συνδέεται με ουσιαστική βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε ασθενείς με Ήπια Γνωσιακή Εξασθένηση, ξεπερνώντας τα οφέλη της απλής μεσογειακής διατροφής.

Με απλά λόγια: ένα φυσικό ελληνικό προϊόν, πλούσιο σε πολυφαινόλες, μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος για τον εγκέφαλο και την πρόληψη της άνοιας.



Δείτε την δημοσίευση...